Alexandra Makowski adentrou o universo das Artes do Corpo muito nova, aos oito anos de idade começou a praticar ballet clássico e seguiu com esta disciplina durante dez anos. Estudou também Dança Contemporânea, Dança do Ventre e Flamenco.

Em 2010, começou a praticar Yoga e, em fevereiro de 2017, iniciou o curso de formação chamado “Aprendendo a Ensinar Yoga”, ministrado pelo mestre Sandro Bosco, um dos primeiros professores de Iyengar Yoga de nosso país e fundador da Associação de Iyengar Yoga do Brasil. Este curso, um dos mais prestigiados do país, teve duração de três anos e carga horária de 400 horas.

Desde setembro de 2017 Alexandra ensina Yoga e como também é jornalista e apresentadora de TV, decidiu gravar suas aulas e colocá-las à venda online, para que os ensinamentos de Yoga pudessem chegar a qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer momento, sempre por um preço bem acessível.

O objetivo principal das aulas apresentadas é ensinar Yoga de uma forma didática, simples e detalhada ao mesmo tempo; sempre apoiada nos fundamentos clássicos do Hatha Yoga somados a alinhamentos precisos.

A prática de Yoga transforma a vida das pessoas, os benefícios são imensos. Eles são sentidos em todos os níveis: no corpo físico, emocional e espiritual.

Entregue-se e receba todas as bênçãos desta prática sagrada milenar.